5 loại quả giàu magie nên ăn thường xuyên

Quả bơ, chuối, ổi, đu đủ giàu magie hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh, điều chỉnh lượng đường trong máu, giúp xương chắc khỏe. Không cung cấp đủ magiê trong chế độ ăn hàng ngày khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, bị chuột rút cơ, loãng xương, [...]

Những thói quen phái đẹp nên duy trì sau tuổi 40

Phái đẹp ở tuổi 40 không chỉ tăng lượng protein, canxi nạp vào để duy trì chức năng cơ thể mà nên tham gia tập luyện sức mạnh giúp phòng mất cơ, loãng xương. Phụ nữ tuổi 40 có thể bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, lúc này hormone [...]

5 món ăn sáng giàu protein cho trẻ

Trứng cung cấp protein dồi dào, là món ăn lành mạnh trẻ bắt đầu ngày mới. Ba mẹ có thể chế biến trứng theo cách mà con thích như luộc, bác, chiên hoặc ốp la ăn cùng bánh mì nướng bơ, giúp tăng thêm hương vị cũng như các chất dinh [...]

Phạt công ty sản xuất kẹo rau củ Kera 224 triệu đồng, tiêu hủy 4.000 sản phẩm

UBND tỉnh Đắk Lắk vừa xử phạt Công ty cổ phần ASIA LIFE (đơn vị sản xuất kẹo rau củ Kera cho Công ty Chị Em Rọt) hơn 224 triệu đồng, đồng thời tiêu hủy hơn 4.000 sản phẩm. Chiều 10/4, trao đổi với PV VietNamNet, ông Nguyễn Thiên Văn, Phó [...]

Ba không khi ăn dứa

Bạn không nên ăn dứa chưa chín, khi đang đói để tránh cảm giác khó chịu ở miệng, lưỡi, dạ dày. Nếu đang uống một số loại thuốc, bạn cũng cần tránh xa dứa. Dứa chứa nhiều vitamin C, mangan, chất chống oxy hóa và đặc biệt là enzyme bromelain [...]

Viêm khớp mắt cá chân: Cách điều trị và bài tập tại nhà

Đau ở mắt cá chân có thể bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố. Nếu tình trạng này kéo dài thì bạn phải nghĩ ngay đến bệnh viêm khớp mắt cá chân. Hôm nay Bác sĩ Alo sẽ giúp bạn chỉ ra dấu hiệu nhận biết cũng như phải [...]

Ngăn ngừa bệnh gút và viêm xương khớp trong tương lai

Bạn đã từng trải qua những cơn gut tấn công hay chưa. Rất có thể những điểm đau, sưng tấy dữ dội thường xảy ra đơn lẻ ở những khớp. Thường là ở ngón chân cái khá khó bỏ qua. Hãy cùng bác sĩ Alo tìm hiểu về căn bệnh [...]

Cách điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Đau thắt lưng, đau cột sống mà không có biểu hiện rõ ràng. Rất có thể bạn đang mắc chứng thoát vị đĩa đệm. Trong bài viết này, Bác sĩ alo sẽ trình bày về dấu hiệu phát triển của đĩa đệm thắt lưng, cách chẩn đoán và các lựa [...]

Bệnh gout là gì: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị

Bệnh gout là gì là tình trạng rối loạn chuyển hóa do nhiều nguyên nhân cả về chủ quan và khách quan. Xu hướng và tỉ lệ người mắc bệnh ngày càng tăng ở rất nhiều đối tượng khác nhau ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của mỗi người bệnh. [...]

Bệnh gout nên ăn gì giúp kiểm soát cơn đau

Theo các chuyên gia nghiên cứu thì bệnh gout hình thành do chế độ ăn uống là cao nhất. Đặc biệt là trong cuộc sống hiện nay đời sống kinh tế đầy đủ, con người có điều kiện ăn uống nhiều dưỡng chất hơn. Vậy nhưng bệnh gout nên ăn [...]

Các loại viêm khớp bạn cần biết và cách phòng bệnh

Viêm khớp là căn bệnh rất phổ biến hiện nay. Nó ảnh hưởng đến nhiều đối tượng khác nhau, không chỉ phổ biến ở người cao tuổi nữa. Nó còn là dạng viêm khớp thiếu niên, có sự trẻ hoá phức tạp hơn. Bạn thắc mắc nó còn dạng nào [...]

Thoái hóa khớp là gì, những vấn đề liên quan

Có thể bạn chưa biết, thoái hóa khớp là biểu hiện của sự lão hóa của cơ thể. Nó xuất hiện ở độ tuổi trung niên và đang trẻ hóa do môi trường và điều kiện sống ngày nay. Bài viết này Bác sĩ Alo sẽ giúp bạn nhận biết [...]

Đau khớp vai: nguyên nhân, phương pháp điều trị mới nhất

Đau khớp vai xảy ra ở rất nhiều đối tượng khác nhau. Nếu chỉ đau vai không thì sẽ không có nhiều ảnh hưởng. Nhưng để lâu ngày thì nó lại ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác nhau. Cụ từng cử động của cánh tay sẽ bị đau. Hôm [...]

Thoái hóa cột sống có nguy hiểm không?

Bệnh thoái hóa cột sống có nguy hiểm không còn phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng tổn thương cột sống và ý thức khắc phục bệnh ở mỗi người bệnh. Nếu phát hiện muộn hoặc cải thiện sai cách có nguy cơ phải phẫu thuật cột sống, biến chứng [...]

Đau khớp cổ vai gáy và cách chữa hiệu quả

Vai là một bộ phận ảnh hưởng nhiều đến hoạt động của cơ thể. Tại đây bao gồm nhiều hệ dây chằng có khả năng liên kết rộng và linh hoạt. Tuy nhiên, vì nhiều nguyên nhân dẫn đến đau khớp cổ vai gáy làm cho cuộc sống trở nên khó [...]

Viêm khớp cổ chân cách phòng ngừa và điều trị

Nhắc đến bệnh lý xương khớp thì không thể không nhắc đến bệnh viêm khớp cổ chân. Một bộ phận có nhiều chức năng hoạt động nhất cho cơ thể. Nó có sự  liên quan mật thiết đến việc đau khớp ngón chân hay cả bàn chân. Cùng Bác sĩ [...]

Chẩn đoán và điều trị viêm khớp dạng thấp bệnh học

Những cơn đau tại khớp sẽ ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của con người rất lớn. Bệnh về xương khớp phổ biến như vậy thường được chẩn đoán là viêm khớp dạng thấp.  Hãy cùng Bác sĩ Alo tìm hiểu về căn nguyên căn bệnh này cũng [...]

Viêm khớp thái dương hàm chữa có khỏi không?

Sự phiền toái do viêm khớp thái dương hàm gây ra khiến chúng ta vô cùng khó chịu. Đến mức nói chuyện cũng bị đau cơ miệng. Chưa dừng lại ở đó, càng lâu dài thì chúng càng gây nên những căn bệnh tiềm ẩn khó chữa. Hãy cùng Bác [...]

Đau khớp gối triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Đau khớp gối để dai dẳng sẽ biến thành căn bệnh mạn tính. Người bệnh phải chịu đựng suốt cuộc đời, có thể còn phải đối mặt với nguy cơ tàn tật, không thể đi lại được. Trang bị kiến thức trên trang Bác sĩ Alo về bệnh này cũng [...]

Chữa đau khớp cổ chân hiệu quả từ bài thuốc dân gian

Đau khớp cổ chân nếu không được quan tâm sớm và cải thiện đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, gây đau nhức dữ dội, gặp nhiều khó khăn trong đi lại và chạy nhảy, lâu dần hạn chế vận động, thậm chí có nguy [...]

Phòng và điều trị bệnh đau cột sống cổ

Đau cột sống cổ là tình trạng của bệnh lý thoái hóa hệ thống xương cột sống do nhiều nguyên nhân khác gây nên như: Lao động, hoạt động nặng, tuổi tác… Vậy nguyên nhân, triệu chứng , chuẩn đoán và điều trị bệnh đau cột sống cổ như thế [...]

Đau đầu gối là bệnh gì và cách điều trị an toàn

Đau đầu gối là triệu chứng thường gặp do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do chấn thương hoặc do một số bệnh lý Cơ xương khớp khác. Nhiều loại đau đầu gối nhẹ đáp ứng tốt với các biện pháp tự chăm sóc. Tuy nhiên, trong một số [...]

Đau khớp gối uống thuốc gì nhanh khỏi nhất?

Đau khớp gối có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu vẫn là người trưởng thành đặc biệt là các cụ già. Nguyên nhân gây đau khớp gối rất đa dạng như chế độ ăn uống, các bệnh lý khác, tuổi tác…Bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới [...]

Đau khớp háng dấu hiệu và cách điều trị

Đau khớp háng là triệu chứng thường gặp của bệnh thoái hóa khớp háng, viêm khớp dạng thấp, hoại tử chỏm vô khuẩn và viêm màng bao hoạt dịch. Ngoài ra triệu chứng này cũng có thể là hệ quả do chấn thương, mang vác vật nặng và mang thai. [...]